Ako to prebieha

  • Cvičenie na XBody si môžete zarezervovať pomocou nášho online rezervačného systému alebo telefonicky
  • Na tréning prosím príďte 5-10 minút pred dohodnutým termínom. Po príchode si vydenzifikujte ruky a prezlečte sa do tréningového úboru
  • Tréner Vám pomôže obliecť sa do špeciálneho obleku, vďaka ktorému dosiahnete cieľ 80 svalových kontrakcií za sekundu
  • Tréning začína zapojením kábla
  • Nastavia sa hodnoty/silu impulzu jednotlivých partií tela. Nastavené hodnoty každého klienta ostávajú uložené v systéme a tak šetríme Váš drahocenný čas pri ďalších tréningoch.
  • Certifikovaný tréner predvedie potrebné cviky či polohy, kontroluje klienta a prípadne koriguje intenzitu v jednotlivých častiach tela
  • Klient je po celú dobu pod odborným dohľadom
  • Na záver každého tréningu dostávate ako bonus 3 minútový realxačný program pre Vaše telo, ktorý pomáha pri regenerácii svalov