- Cvičenie na XBody si môžete zarezervovať pomocou nášho online rezervačného systému alebo telefonicky
- Na tréning prosím príďte 5-10 minút pred dohodnutým termínom. Po príchode si vydenzifikujte ruky a prezlečte sa do tréningového úboru
- Tréner Vám pomôže obliecť sa do špeciálneho obleku, vďaka ktorému dosiahnete cieľ 80 svalových kontrakcií za sekundu
- Tréning začína zapojením kábla
- Nastavia sa hodnoty/silu impulzu jednotlivých partií tela. Nastavené hodnoty každého klienta ostávajú uložené v systéme a tak šetríme Váš drahocenný čas pri ďalších tréningoch.
- Certifikovaný tréner predvedie potrebné cviky či polohy, kontroluje klienta a prípadne koriguje intenzitu v jednotlivých častiach tela
- Klient je po celú dobu pod odborným dohľadom
- Na záver každého tréningu dostávate ako bonus 3 minútový realxačný program pre Vaše telo, ktorý pomáha pri regenerácii svalov